宏潤飲品教你功能飲料怎么選擇功能飲料挑選指南

功能飲料怎么選擇口感

1、看氣體

有一些功能飲料是含有二氧化碳或是?；撬岢煞?，所以你擰開瓶蓋的時候就會發現它有豐富的泡沫和氣體。這種飲料喝起來非常的過癮。它更偏重功能和提神，所以口感上更清爽過癮。

2、嘗口感

不同的提神飲料，它的口感是完全不同的。有的會稍微偏甜一些，有的偏酸，有的會帶著一點澀感，不同口感的飲料它的效果也會有所出入。

2.1偏澀感

一般偏向運動和能量型的功能飲料的口感上不會那么順滑，會有一點澀口的感覺，如果平日里對于這種味道不能夠接受的話，就要在口味上多注意?？梢蕴暨x帶有果味等的味道，讓澀味不那么重，或是挑選澀味不重的品牌。功能飲料

功能飲料

2.2偏甜口感

并不是所有的功能飲料都含有甜味的，如果想要味道好點的，可以選擇含有甜味或是果味的，這樣的味道會比較好喝。而且在運動之中補充的話，也要選擇有含糖的飲料。但是如果怕胖的話，可以選擇不含糖的功能飲料，但是這種飲料并不是就沒有甜味。有的飲料會采用一些代糖來添加，比如木糖醇，這樣的飲料依然會有著甜味，但是卻不含糖分，脂肪含量更低。

2.3偏酸口感

除了一些高糖的功能飲料以外，大多數都會有一點酸味。酸味的多少和其中的各種成分含量有關系，也和它個人的口味。如果喜歡口味比較清爽一點的，可以選擇檸檬、柚子等味道，會更偏酸一點。

1、維生素飲料（如君久旺）

主要成分：維生素C，B族維生素等

適合人群：抵抗力差的人群

維生素飲料中通常會添加較多的維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，同時也是身體中很重要的一種營養元素，如果平時飲食沒有辦法從大量的蔬菜和水果中攝取，就建議通過一些補劑或是維生素飲料來補充。每日適當補充維生素C能夠幫助提高機體的抵抗力，還能提升肌膚對抗老化的能力。功能飲料廠家

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2、運動飲料（如寶礦力）

主要成分：鈉、鎂、鉀等

適合人群：經常運動，出汗量大的人群

運動量大，容易出汗的人在夏天好每天喝一些運動飲料，運動飲料中含有鈉、鎂、鉀等微量元素，可以快速為身體補充體液，防止因電解質流失而出現頭暈、心悸、發力等不適感。

3、抗疲勞飲料（如紅牛）

主要成分：?；撬?、氨基酸、咖啡因、B族維生素等

適合人群：身體經常疲憊，工作壓力大的人群

經常加班，身體疲勞的話，適合喝一些抗疲勞飲料，這種飲料中的主要成分通常是?；撬?、氨基酸、咖啡因、B族維生素等，有很好的舒緩疲勞，提高工作效率，改善心情的作用，不過由于這類飲料含有咖啡因，會刺激中樞神經興奮，所以好不要在睡前喝，不然容易影響睡眠質量。功能飲料生產廠家

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功能飲料不適合人群

1、兒童

咖啡因會刺激中樞神經，其中的糖分還會抑制攝食中樞，影響食物的消化與吸收，易造成營養不良。

2、某些慢性病患者

運動飲料一般含有較高的鈉離子，如果人體狀況是不需要補充鹽分的，攝入過量的鹽會在一定程度上增加機體的負擔，可能引起心臟負荷增大、血壓升高，加重病情。此外，各種電解質會加重血液、血管、腎臟的負擔，造成血管硬化、中風等。腎臟功能不好者應禁用。

3、老人、孕婦

老年人本身新陳代謝慢，加上運動量少，根本無需補充電解質。含有咖啡因的飲料對孕婦很危險，尤其要注意。功能飲料加盟

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