莘縣宏潤飲品有限公司
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宏潤飲品講功能飲料可以天天喝嗎?功能飲料喝多了會怎樣?
功能飲料到底是什么,功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例,在一定程度上調節人體功能的飲料。它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質,成分與人體體液相似,飲用后更能迅速被身體吸收,及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和鹽分,使體液達到平衡狀態?!熬哂刑囟ū=」δ艿娘嬃弦凑照f明書飲用,功能飲料不是對誰都適合,也不可用功能飲料代替水食用?!币驗橐庾R上的欠缺加之個人口味的偏好,很多人在口渴時會選擇喝功能飲料,而不是喝水解渴。其不知,這種行為正一步步地損害身體,因為水是維持人體正常生理活動的重要營養素,除了它自身的營養素外,水還起著溶化、吸收各種營養素、排出機體各種代謝廢物、參與體溫調節等作用,因此,切不可用功能飲料代替水長期飲用。功能飲料
功能飲料
功能飲料喝多了會怎樣
長期飲用影響睡眠
飲用完功能飲料,會讓疲憊或犯困的人感覺到又有力量和精神了,主要是功能性飲料中咖啡因起了作用,它是一種中樞神經興奮劑,能夠暫時地驅走睡意并恢復精力。如果人們長期大量的攝入含有咖啡因的功能飲料,反而會起到抑制作用,使中樞神經長期處于亢奮狀態,沒有睡意。
對心臟和血壓產生副作用
如果體力沒有消耗的情況下隨意飲用功能飲料,體內的營養素沒有缺少,從功能飲料中攝入多于的鈉等元素很可能會增加機體負擔,導致心臟負荷加大,血壓升高等,所以,有心臟病和高血壓的人群好不飲用功能飲料。
喝多了會維生素中毒
功能飲料,雖說適當飲用可以補充維生素,但是身體不缺少維生素的情況下,如果補充過多,同樣會造成維生素中毒。我們都知道,適當補充一些維生素C有益健康,不過根據中國營養學會提出的人體每日攝取維生素C不得高于1000毫克的標準,如果攝入量過大,則造成人體維C中毒或維C依賴。同時,維生素A、維生素D補充過多也會造成其中毒。功能飲料加盟
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損害牙齒健康
功能飲料中富含的糖和酸主要成分是檸檬酸和抗壞血酸,這兩種酸性物質會腐蝕牙齒表面的牙釉質,并促使牙齒變色。
多喝易造成營養不良
功能飲料含有的糖分會抑制攝食中樞,產生飽感,影響攝食和食物的消化與吸收,時間長了,就會造成營養不良、脫水等。功能飲料代理
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宏潤飲品講夏季喝飲料有哪些好處?
飲料在夏季是一種非常受歡迎的飲品,飲料的種類也是非常多的,其實喝不同的飲料給身體帶來的好處也是不同的,一起來了解一下吧。
1、瓶裝水飲料
瓶裝水飲料以補充人體水分為主要功能。其中礦泉水能提供一定量的微量元素,純凈水因缺少人體必需的礦物質、微量元素和益生菌,因此不宜經常飲用。
2、果汁類飲料
果汁類飲料是以水果為原料經過物理方法制成的汁液產品。不同水果的果汁含有不同的維生素等營養物質,因而被視為一種對健康有益的飲料。其缺點是缺乏所有水果的纖維素和過高的糖分。其實除了碳酸飲料,人們常喝的果汁等對牙釉質也有損害。所以,喝果汁飲料時,要盡量減少飲料和牙齒的接觸時間,喝完果汁飲料后應及時漱口。
3、茶類飲料
茶類飲料以茶葉的萃取液、茶粉和濃縮液為主要原料加工而成的飲料,有茶葉的獨特香味,含有天然茶多酚、咖啡堿等有效成分,兼有營養、保健功效,是清涼解渴的多功能飲料。功能飲料代廠家
功能飲料代廠家